保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【全新生醫 IGIBAN 全新一級絆】人工皮 親水性敷料(滅菌 5x7cm 4片裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【全新生醫 IGIBAN 全新一級絆】人工皮 親水性敷料(滅菌 5x7cm 4片裝)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【全新生醫 IGIBAN 全新一級絆】人工皮 親水性敷料 (滅菌 5x7cm 4片裝)
產品適用：日常生活中可自行照護的小傷口。
產品特性：防水設計、透明度高、密合度佳、不易脫落、保護傷口。
更多說明與介紹，可參考「全新生醫」網站
桃市器廣字第10507013號
品牌名稱
包裝組合
- 1入
認證
- 醫材字號
適用於
- 全身適用
產地
- 台灣
商品規格
- 【全新生醫 IGIBAN】人工皮親水性敷料
產品規格：5x7cm / 4片裝
產品成分：PU薄膜、壓克力黏著劑、甲基碳酸纖維素鈉 (CMC)
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依據「藥商得於郵購買賣通路販賣之醫療器材及應行登記事項」公告，
於郵購買賣通路販賣醫療器材之藥商，應於郵購買賣通路明顯可見之處，
以易於消費者清楚辨識之方式揭露下列事項：
1.醫療器材許可證核准字號：衛部醫器製壹字第006108號
品名："全新生醫" 親水性敷料 (滅菌)
2.製造廠名稱：全新生醫股份有限公司
製造廠地址：桃園市楊梅區高山里7鄰青年路6號1樓
3.藥商許可執照藥商名稱：全新生醫股份有限公司
地址：桃園市楊梅區高山里7鄰青年路6號1樓
許可執照字號：桃市藥販字第6232044938號。
4.製造日期：請見盒裝包裝的日期
有效期間或保存期限：四年。
5.藥商諮詢專線電話：(03)464-2482。
6.消費者使用前應詳閱產品說明書：請見盒裝或包裝之使用說明。
7.桃市器廣字第10507013號
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熱點新知搶先報
... 文/夏莫 01 婚姻就像是一隻美麗的蝴蝶，經過了重重的束縛之後破繭而出，在多彩的花叢中自由自在地飛舞著。 婚姻不止是愛情的延續，更是另一種生活的開始，需要男人和女人運用自己的智慧來面對重重的難關和考驗。 著名主持人，塗磊曾經說過：「婆媳之間融洽相處是個學問，圈子不同，環境不同，理念不同，看娃的狀態不同。談戀愛是兩個人的事，結婚是兩個家庭的事。」 婆媳生活在同一個屋檐下，總是會因為柴米油鹽的一些小事，而產生磨合。 剛進入婚姻的女人，對未來的生活總是抱著很多不切實際的幻想，同時也對家庭成員之間的關係顯得過於樂觀。 當婆媳矛盾最初發生的時候，很多女人抱著退讓的態度，以期待能夠獲得婆婆的認可和接納，她首先將自己的善意傳遞給了婆婆。 有的婆婆能夠很好地處理婆媳之間的來往，懂得給予兒媳一份尊重，更多的是希望夫妻兩個人能夠在往後的日子裡好好相處。 ... 02 有的婆婆，總是仗著自己長輩的身份，對兒媳頤指氣使，甚至不懂得絲毫的分寸，想要干預兒媳的生活和決策。 這樣沒有界限感的婆婆，只會破壞夫妻兩人的生活，甚至會影響到兩人的感情，女人應該及時拿出自己的態度，而男人，更應該擺正自己的立場，維護婚姻的穩定。 譚鶯遇到的婆婆，就是這樣的人。譚鶯是家裡的獨生女，從小到大父母未捨得讓她受一點苦，在愛中長大的她，也是一個非常善良的女孩，待人親切，遇事總是為他人著想。 工作之後，她因為電腦的問題認識了江寧，一來二去，兩人就開始談戀愛了，這是譚鶯的初戀，為此她付出了很多，也很珍惜這段感情。 兩年之後，譚鶯帶著江寧回了父母家，江寧很懂禮貌，也很勤快，言談舉止都是有風度有見識的樣子，譚鶯的父母很喜歡，也同意了兩人的婚事。 而譚鶯感覺自己第一次去未來婆婆家備受冷落，婆婆只是簡單地炒了兩個菜，說家裡條件不好，讓譚鶯別見怪。 隨後江寧說起了兩人結婚的事，以及買婚房的計劃，婆婆直接衝著譚鶯說了一句：「沒有錢，你們要結婚就自己想辦法！」 譚鶯的父母看著女兒憂愁的樣子很心疼，他們就這麼一個寶貝女兒，既然她決心嫁給江寧，做父母的怎麼忍心不成全呢，最後，父母拿出了自己全部的積蓄，幫女兒準備了一套婚房。 ... 婚禮過後，婆婆就帶著小叔子過來了，譚鶯本以為他們只是住幾天就走，還特意請了假，陪著婆婆在市里逛了幾天，買了很多衣服和補品。 一個星期之後，譚鶯看婆婆和小叔子還沒有回家的意思，她試探性地問丈夫：「婆婆回家的車票買好了嗎？」 丈夫說：「回什麼家啊，一家人在這住著不是挺好嗎？」聽丈夫的口氣，他是一早就知道婆婆是來這裡長住的，卻沒有跟她商量，江寧心裡隱約有一股怒氣。 結婚後，婆婆帶著小叔子一起來生活，而且，並沒有和她商量，導致她心裡一直覺得丈夫不尊重她。 婆婆和小叔子過來之後，沒有做任何的家務。婆婆經常不是念叨自己腰痛，就是頭痛，要麼就是手臂抬不起來，兒子天天說讓媽多休息，不要做家務。 每天就等著譚鶯給他們做飯，仿佛她是這個家裡的保姆一樣。 譚鶯有時候跟丈夫抱怨兩句，可是丈夫根本沒當回事，說自己母親年紀大了，需要人照料，讓譚鶯多讓著長輩一點。 ... 03 婆婆和小叔子在家裡住了兩年，譚鶯和丈夫也經常因為婆婆的事情而吵架，她在自己的房子裡生活，卻要遷就別人，別提有多憋屈了。 後來，小叔子通過別人介紹，認識了一個女孩，兩個人交往了一段時間就準備結婚了，譚鶯想著小叔子要結婚，這下總該搬回去了吧。 譚鶯還是把婆婆想得太簡單了，一開始婆婆就不管不顧地帶著小兒子住到了兒媳家，兒媳的忍讓只會讓她更加得寸進尺，怎麼能夠奢望她懂得收斂呢？ 在小叔子跟女方剛開始交往的時候，婆婆和小叔子就統一了口徑，一致對女方宣稱這房子是小叔子的，以此來穩住女孩。 如今，兩人準備結婚了，自然不能讓露陷，婆婆在一天吃飯的時候，若無其事地對譚鶯說：「兒媳，我小兒子要結婚了，你快搬出去租房住！這房子讓出來，給我小兒子結婚用，我知道你字通情達理了。」 譚鶯聽了這話簡直不敢相信自己的耳朵，她將碗筷重重地放下，對婆婆說：「這是我的婚房，也是我父母出錢買的，要搬，也是你們搬！」 婆婆立刻開始撒潑打滾，指著譚鶯說她好狠的心，自己日子過舒坦了就不管別人了，難道要小叔子一輩子都打光棍嗎？ 譚鶯不理會她說的歪理，將婆婆的行李和小叔子的箱子全部扔在了門外，什麼時候小叔子結婚的責任落在了嫂子的頭上，真是聞所未聞！ ... 其實江寧也不敢相信母親會向妻子提出這樣過分的要求，他一直覺得母親只是有點愛占小便宜，並沒有壞心眼，可是，這一次，他沒有任何的理由來說服自己站在母親那一邊。 他結婚的時候，沒有給妻子任何的保障，連房子都是岳父母出錢買的，婚後，妻子照顧婆婆和小叔子，已經算是盡職盡責了。 而這一次，確實是母親做得過分了，他幫母親和弟弟收拾好行李，送他們回了自己老家。之後他跟妻子好好談了一次，承認了自己在婆媳關係中失職了，讓妻子受了很多委屈。 譚鶯也向丈夫表明了自己的態度，以後，她不會跟婆婆有任何的來往，如果婆婆繼續過分下去，以後他老了也別指望她能夠在床前伺候。 江寧表示理解，說：「放心吧，這些事情我都會處理好的。」從那之後，譚鶯便和婆婆徹底斷絕來往。 人性的「惡」，就是過於貪婪，而往往最終的結果就是得不償失。譚鶯的婆婆便是如此，因為愛占小便宜，最終失去了兒媳的心，失去了兒子的理解。 ... 04 婆婆沒有分寸感，愛占小便宜，會影響到兒子和兒媳的婚姻。 曾經在書上看到過一句話：「有人說付出和接受是等價的，是一種人們情感的儲蓄，一味的索取，只會等來情感的毀滅；我要說：付出與接受是雙向的，只有一方的主動是得不到真情的回報的，我們需要彼此心靈真誠的付出。」 在婚姻里，女人的付出需要得到足夠的回應，足夠的珍惜才值得，如果對方只是一味的索取，只會逐漸破壞感情的基礎。 電視劇《回家的誘惑》里，婆婆和兒媳品如之間的關係也很不好，婆婆從心裡就看不起兒媳，把她當傭人使喚，甚至拚命詆毀她。 善良的品如一如既往地為這個家付出，可婆婆壓根就看不上，就連兒子背叛了婚姻，婆婆也要將錯強推到品如身上。 很多婚姻因為婆婆的攪局變得更加難以經營，而婆婆卻不自知，仍然在不屬於自己的空間裡指手畫腳。 記得塗磊曾經道出婆媳之間的相處之道：「婆媳之間的相處之道：視如己出的關愛，相敬如賓的對待。」 婆媳之間，也應該保持距離。 在婆婆的觀念里，總是把所有人的關係全部混淆在一起，將一個家弄得錯綜複雜，矛盾不斷。 ... 婆媳之間本來就沒有感情基礎，勉強生活在一起，只會讓彼此都感覺不自在，讓自己的生活方式被影響，被破壞。 兩個人保持合適的距離，能夠有效減少矛盾的產生，同時更加能夠保持自己的生活狀態，不需要時刻在意別人的感受。 婆媳之間相處的時候，要保持一份最基本的尊重和理解，當對方有需要的時候，遇到困難的時候，再給予幫助，更能夠升華彼此的感情。 在一個家庭里，要想婆媳關係相處得好，男人也要付出一定的責任，只有不斷調和，才會讓這段婚姻更幸福！ -END- 今日話題： 你覺得婆媳感情，應該怎麼經營？ 歡迎留言討論。
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