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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【InSeed 益喜氏】益伏敏-機能益生菌 30包/盒 二入組(蔡英傑教授領導開發惠生研生技)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【InSeed 益喜氏】益伏敏-機能益生菌 30包/盒 二入組(蔡英傑教授領導開發惠生研生技)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

保存方式

• 常溫

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 初乳蛋白
• 啤酒酵母

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：InSeed益伏敏-機能益生菌 二入組
  2.商品品名：InSeed益伏敏-機能益生菌(每包含乳酸菌數100億以上)
  3.商品重(容)量：30包/盒(2克/包) 115gX2
  4.內容物名稱(成分)：異麥芽寡糖、玉米來源可溶性纖維、阿拉伯糖、複合乳酸菌( Lactococcus lactis A17、Lactobacillus rhamnosus 、Lactobacillus plantarum )、養樂多香料、初乳蛋白、檸檬酸、啤酒酵母發酵物
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：惠生研生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段129號2樓之2
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-888-310
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效期限2年
  11.食品業者登錄字號：A-127319922-00000-3
  12.投保產品責任險字號：07字第162206A00021號
  備註欄：理想儲存請冷藏於2~8度C冰箱中，離開冷藏環境請儲存於陰涼乾燥避光處，避免高溫及陽光直射。開封後請儘早食用，未食用完畢請緊閉封口，防止受潮。

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熱點新知搶先報

AMD的銳龍處理器在去年的7nm Zen2架構上終於實現了趕超，在工藝及性能上都有優勢，這是過去幾十年來都很少見的。不過對Intel來說，官方對友商的競爭似乎輕描淡寫，認為CPU份額下降是他們產能不足引起的。 Intel CFO財務長George Davis日前參加了摩根斯坦利的TMT大會，談到了很多問題。 在他看來，Intel的CPU份額下滑主要原因跟他們自己有關，是由於產能不足導致的，尤其是在核心較少的低端市場上，因為Intel應對產能不足的一個策略就是優先保證高端酷睿/至強產品，奔騰、賽揚等低端CPU是最缺貨的。 George Davis表示Intel今年內就會解決產能不足的問題，奪回之前失去的低端CPU市場——按照Intel之前的說法，他們的產能已經增加了25%，特別是緊缺的14nm工藝。 對於CPU市場，George Davis表態Intel無懼競爭壓力，一方面是因為多年來Intel已經形成了足夠的消費者忠誠度，穩定性不是那麼容易動搖的。 其次，即便CPU性能上不如友商產品，那還要考慮整個平臺的優勢，比如支持某種特定的存儲器或者特別的優化指令集，估計Intel指的是指傲騰以及AVX512及DL Boost AI加速指令等自家才有的優勢。 此外，George Davis還談到了未來的工藝發展，現在10nm產能正在加速，這是Intel恢複製程工藝領先的關鍵部分。 在未來，Intel還會在2021年推出7nm工藝，這一代工藝也非常重要，它不僅是工藝技術升級，也是在處理器性能上與友商保持平級的關鍵，而且還會是未來的5nm工藝的基礎。

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