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其他資訊
全彩圖解！權威名醫親自解說──
►生酮奇蹟實現的6大祕訣；
►醫學認可，50道生酮料理與食材選擇；
►生酮飲食常遇問題Q&A；
►酮體質在家自我檢測方法；
►酮體能量切換的基礎知識與科學
生酮飲食生活概念與實踐方法，一應俱全
★博士名醫親身解說，生酮飲食生活首次曝光
日本權威名醫白澤卓二博士，歷經長時間臨床診療，遍覽醫學專書、文獻，以及自己多年的科學研究發現，許多藥物無法治癒的慢性病，甚至是癌病，都能利用酮體的中鏈脂肪酸來改善，甚至痊癒！!
於是，白澤醫生全面紀錄「自己生酮飲食生活」並接受貼身專訪，以一整天從清晨空腹到晚上就寢前的所有生活作息，酮體值與血糖值的切換變化，運用圖解、淺顯的解說方法，道出生酮奇蹟的核心概念、基礎知識和「實踐方法」，讓你Step-by-Step輕鬆照著做，隨時啟動「自身酮體循環」，改善身體不適、遠離癌症、心血管等重大疾病以及「塑造不易胖體質」，擁有一輩子身心都健康的奇蹟生活。
★人類DNA早已內建「生酮方程式」，身體當然不適應「醣類」！
現代飲食習慣是以飯麵、麵包為主食，葡萄糖成了身體能量的來源，而這種以醣類為主的飲食極可能引發肥胖症、糖尿病、高血壓、血脂異常等生活習慣病，導致動脈硬化，中風、狹心症、心肌梗塞等心血管疾病，甚至還與癌症有關。過度攝取醣類對健康帶來負作用，已經過醫藥研究的證實。
這樣的結果起因於，250萬年以前的人類都是以狩獵與攝食鳥獸、魚蝦或樹木果實來維持生命，這些食物多是以脂質（75%）與蛋白質（20%）為主要成分，人體早已內建「生酮方程式」，是以「酮體」作為能量來源。
然而，在一萬年前興起了農耕文化與稻麥種植，人類開始以「醣類」作為主食與能量來源，人類的原始身體結構根本無法適應，也就產生了許多不適症、疾病甚至是癌症。
★趕緊阻斷！癌細胞最愛吃的「醣質」，讓「生酮」的健康奇蹟實現
只要學會運用生酮做為身體能量源，將明顯可以發現，生酮飲食帶來如奇蹟般的效用，這些神奇功效，包括了有──
►►外貌美容效果：整個人氣色變好；擁有彈性與光澤的肌膚；白髮、掉髮問題獲得改善。
►►塑造不易胖體質：能燃燒多餘脂肪；不會飲食過量；肌肉量增加身型變得好看
►►身體不適症狀改善：不再手腳冰冷；消除水腫現象；舒緩過敏症狀；變得不易疲勞；失眠問題能改善。
►►精神體力大大提升：飯後不再昏昏欲睡；專注力與效率提升；呈現朝氣活力；清晰的判斷力、持久力變好。
►►逆齡抗老化：防止老化並開啟長壽基因；預防失智症；舒緩更年期症狀。
►►疾病預防及改善：舒緩糖尿病症狀；預防代謝症候群；抑制動脈硬化；預阻癌症發生。
►►穩定情緒心理：不容易焦躁；消除不安感情緒平穩；緩和憂鬱症狀、抗壓性增強。
★醫學認可５０道生酮料理與食材選擇，實踐生酮奇蹟的６大祕訣
《生酮奇蹟實現教科書》收錄數十道美味的生酮料理食譜與最佳食材選擇方式，讓你很快地學會並實際在生活中運用，而這些都經過作者專業醫學的認證。
此外白澤名醫也親自解說，實踐生酮飲食生活６大祕訣、許多你會遇到的常見問題、酮體值如何在家自我檢測，以及透過「酮體值切換食物金字塔」與食物含醣量表列，告訴你哪些食物要避免、哪些要盡量食用等等。
透過這本《生酮奇蹟實現教科書》，你將不再對生酮飲食一知半解，也不會因為遭遇困難半途而廢，將能夠在日常生活中讓生酮的奇蹟實現。
★生酮飲食的健康奇蹟，已經在許多人身上發生！
生酮飲食的奇蹟成效，已在全球各地陸續發生，在這本《生酮奇蹟實現教科書》讓你看見他們的現身說法，而且許許多多媒體也都陸續報導。
►►生酮奇蹟見證①──白澤卓二（權威醫學博士），歷經長年臨床診療，得知酮體能改善與治癒諸多慢性病，是生酮飲食生活的權威專家。
►►生酮奇蹟見證②──田中美佳小姐（美容沙龍經營者），從瀕臨洗腎邊緣中痊癒，一年成功減重19公斤，包括念高中的女兒也開始實踐生酮飲食。
►►生酮奇蹟見證③──田原真紀小姐（中年上班族），膚質變好，並塑造成不易胖體質，午餐後不再昏昏欲睡，精神充沛工作效率提升，晚上也不會失眠了。
►►生酮奇蹟見證④──A先生（企業公司負責人），兩年半時間，體重從86公斤降到71公斤，並且已發病20年的糖尿病也趨於穩定。
►►生酮奇蹟見證⑤──世界網球好手諾瓦克喬科維奇對麩質過敏不再吃小麥食物，讓酮體作為大腦與身體的能量來源，造就了43連勝與三項大滿貫賽事冠軍的偉大輝煌紀錄。
►台灣生酮奇蹟見證──你可以輸入關鍵字「生酮飲食」，能很快找到更多生酮飲食奇蹟的見證者。
本書特色
※完全彩色圖解，權威名醫親自解說
※博士名醫24小時生酮飲食生活，全球首度曝光
※生酮飲食成功人士現身說法與分享
※最新、最權威、最完整的生酮飲食生活實踐教科書
名人推薦
★台灣醫學人士、專家、生酮實踐者一致推薦
謝旺穎 醫師（謝旺穎親子診所院長）
王群光 醫師（王群光自然診所院長）
蔡宜君（Keto Taiwan-台灣生酮飲食創辦小編）
- 作者： 白澤卓二 新功能介紹
- 譯者：駱香雅
- 出版社：方言文化 新功能介紹
- 出版日期：2017/08/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲Axel Pettersson(左)來台交流指導。（圖／記者張克銘攝） 記者顏如玉／新北報導 做為亞洲唯一獲得史實歐洲武術美國聯盟教練認證的專業體育人士，伊塞爾特別邀請到HEMA（Historical European Martial Arts，史實歐洲武術）兩屆世界（劍魚）冠軍Axel Pettersson來台開設講座，希望能讓更多人認識史實歐洲武術，「讓觀眾能夠看見，什麼是真實的、正統的史實歐洲武術。」 Axel Pettersson為史實歐洲武術最正統的代表，多次拿下世界冠軍，Vor & Nach 史實歐洲武術會總教練伊塞爾特地邀請他來台開設講習，於1月6日、7日連兩天在三重國民運動中心舉辦，也讓台灣成為亞洲第一個邀請重量級HEMA知名人物的國家。 ▲Axel Pettersson。（圖／記者張克銘攝） 史實歐洲武術在台灣是相當新穎的概念，伊塞爾說，「很多人不太清楚史實歐洲武術是什麼，所以我們這次特別請來Axel Pettersson，帶來最正統的歐洲武術，希望能讓觀眾看見真實的、正統的史實歐數武術是什麼樣子。」 兩天下來，Axel Pettersson分享了許多他數年來的長劍經驗，包括技術講解、賽前準備，以及場上對敵的攻防策略，以觀念講解和實作練習的方式，讓學員了解德國長劍術為何在史實歐洲武術的舞台上一直佔據著重要地位。 伊塞爾坦言，台灣選手最缺乏的就是世界級比賽的經驗，「所以他們在對戰中會比較不懂得運用策略，反而用體力、力量去和對手拼，但Axel Pettersson這兩天卻帶給我們很多策略和想法的訓練，對我們未來出國比賽會有很大的幫助。」 ▲亞洲唯一歐洲武術家伊塞爾。（圖／記者張克銘攝）
▲知名律師爆料蝦皮拍賣為假星資真陸資，且騰訊持股超過3成已違法，經濟部與台北地檢署都將對此做調查。（圖／業者提供） 記者林昱均／台北報導 興望法律事務所律師葉光洲向媒體指出，台灣蝦皮電商對外宣稱是新加坡公司SEA的子公司，但實際上是持股39.7%的大陸企業騰訊以樂購蝦皮、台灣競舞及愛貝3家人頭公司遠端遙控蝦皮的營運，等同於「假星資、真陸資」。經濟部與台北地檢署也表示，將對此同步進行調查。 根據自由時報報導，蝦皮拍賣於經濟部登記的3家公司，包括樂購蝦皮、台灣競舞及愛貝皆為持股39.7%的大陸騰訊公司所設立之人頭公司，以規避經濟部審查。 葉光洲指出，蝦皮「以星資公司包裝、骨子裡卻是紅色陸資」的方式，已涉及刑法第214條「使公務員登載不實罪」及違反「兩岸人民關係條例」，已將整起案件送交台北地檢署偵辦。 根據陸資許可辦法，若第3地公司來台投資，其企業內有陸資持股超過3成、或是對於該公司有控制能力，就應以陸資身分申報登記，否則違法。而經濟部投審會曾在2015年對「假港商」淘寶開罰24萬元、並要求撤出台灣，目前仍在行政訴訟中，外界也認為若北檢調查後發現蝦皮真是「紅的」，可能會依照淘寶的方式開罰、蝦皮也很可能會以訴願、再到行政訴訟方式做纏鬥。 投審會表示，蝦皮一案已涉及到司法認定，目前除了北檢會做司法調查外，經濟部也會針對此個案做進一步了解。不過經濟部次長龔明鑫對蝦皮案表示靜待司法結果，不願透露相關細節、也避談任何事項而快步離開。 有網友在「台大批踢踢實業坊」女性版上討論時表示，仍會繼續支持蝦皮拍賣，因為台灣各大拍賣平台「實在太難用、又貴，介面還在網路撥接時代的水準。」；不過也有網友表示將拒用蝦皮，「因為蝦皮已成淘寶假貨、二手貨的聚集地。」、「陸資經營，難怪假貨跟消費糾紛那麼多。」
▲知名律師爆料蝦皮拍賣為假星資真陸資，且騰訊持股超過3成已違法，經濟部與台北地檢署都將對此做調查。（圖／業者提供） 記者林昱均／台北報導 興望法律事務所律師葉光洲向媒體指出，台灣蝦皮電商對外宣稱是新加坡公司SEA的子公司，但實際上是持股39.7%的大陸企業騰訊以樂購蝦皮、台灣競舞及愛貝3家人頭公司遠端遙控蝦皮的營運，等同於「假星資、真陸資」。經濟部與台北地檢署也表示，將對此同步進行調查。 根據自由時報報導，蝦皮拍賣於經濟部登記的3家公司，包括樂購蝦皮、台灣競舞及愛貝皆為持股39.7%的大陸騰訊公司所設立之人頭公司，以規避經濟部審查。 葉光洲指出，蝦皮「以星資公司包裝、骨子裡卻是紅色陸資」的方式，已涉及刑法第214條「使公務員登載不實罪」及違反「兩岸人民關係條例」，已將整起案件送交台北地檢署偵辦。 根據陸資許可辦法，若第3地公司來台投資，其企業內有陸資持股超過3成、或是對於該公司有控制能力，就應以陸資身分申報登記，否則違法。而經濟部投審會曾在2015年對「假港商」淘寶開罰24萬元、並要求撤出台灣，目前仍在行政訴訟中，外界也認為若北檢調查後發現蝦皮真是「紅的」，可能會依照淘寶的方式開罰、蝦皮也很可能會以訴願、再到行政訴訟方式做纏鬥。 投審會表示，蝦皮一案已涉及到司法認定，目前除了北檢會做司法調查外，經濟部也會針對此個案做進一步了解。不過經濟部次長龔明鑫對蝦皮案表示靜待司法結果，不願透露相關細節、也避談任何事項而快步離開。 有網友在「台大批踢踢實業坊」女性版上討論時表示，仍會繼續支持蝦皮拍賣，因為台灣各大拍賣平台「實在太難用、又貴，介面還在網路撥接時代的水準。」；不過也有網友表示將拒用蝦皮，「因為蝦皮已成淘寶假貨、二手貨的聚集地。」、「陸資經營，難怪假貨跟消費糾紛那麼多。」
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